Ablution La clé de la prière

07/11/2019 (Mise à jour : 15/01/24)

Certes Allah aime ceux qui se repentent, et Il aime ceux qui sont propres.
(Al-Baqara 222. Verset)

Le mot ablution est défini comme le nettoyage, la beauté et la lumière en arabe (vudû). L'Islam attache une grande importance au nettoyage matériel et spirituel. L'ablution a des avantages matériels et spirituels. Un musulman qui reçoit des ablutions plusieurs fois par jour crée une habitude de nettoyage qui le protège des maladies et purifie les germes.

Les rides et les cheveux du corps sont les endroits idéaux pour les bactéries à se développer. L’ablution consiste à se laver les mains, les pieds et les cheveux avec de l’eau propre. C’est une partie indispensable des prières quotidiennes qui sont obligatoires pour chaque musulman. L’hygiène buccodentaire fait partie intégrante de la médecine préventive et des enseignements islamiques. L’hygiène génitale est recommandée dans les enseignements islamiques, en particulier après la miction et la défécation, et est connue pour prévenir les infections urinaires et vaginales dans la médecine contemporaine. La circoncision est une pratique islamique. Récemment, les hommes circoncision se sont avérés moins susceptibles d’avoir des maladies sexuellement transmissibles, y compris le VIH.

Vous pouvez trouver ci-dessous les travaux sur les ablutions, compilés à partir d'articles et de revues scientifiques.

Avantages de l'ablution

Hygiène

Étapes de l’ablution

"La peau est le plus grand organe du corps et contient des pièces jointes telles que l'épiderme, le derme, les cheveux, les ongles, l'huile et les glandes sudoripares. L'hygiène est plus que propre. L'hygiène personnelle empêche non seulement la propagation de certaines infections, mais augmente également la confiance en soi des individus et contribue à la santé mentale.
La prise d'ablutions cinq fois par jour nettoie le nez des germes, de la poussière et des polluants connexes. On estime que 500 à 1000 espèces bactériennes vivent dans la peau. En effectuant des ablutions, les microbes potentiellement pathogènes peuvent être lavés sur la peau. ¹

« Premièrement, les ablutions étaient significativement associées à un risque réduit d’eczéma; cela soutient l’idée que les ablutions peuvent être utiles pour protéger la peau et réduire les symptômes de l’eczéma. Cette découverte suggère que le rinçage fréquent des zones du corps exposées à l’environnement telles que le visage, le nez, les oreilles, les mains et les pieds peut éliminer les allergènes de la peau. Par conséquent, les ablutions peuvent empêcher la pénétration et l’inflammation de ces agents de la peau. De plus, les ablutions peuvent réduire la transpiration sur la peau, ce qui provoque des démangeaisons et exacerbe les symptômes de l’eczéma. ²

« L’étude a montré que le rinçage nasal réduisait considérablement les symptômes de toux, d’écoulement nasal et de congestion nasale. » ³

« La colonisation nasale de Staphylococcus Aureus résistant à la métycilline peut être réduite par lavage nasal dans les ablutions; cela peut être une méthode facile et efficace pour réduire la colonisation par l’organisme ou la prévenir et ainsi réduire l’infection par de graves maladies staphylococciques. ⁴

« La raison évidente derrière le lavage de la bouche pendant les ablutions est l’élimination des particules de nourriture qui peuvent causer des problèmes de dents et de gencives, c’est pourquoi le musc pré-ablution (brossage des dents) est également encouragé.
Le rhume peut être évité en se gargarisant avec de l’eau quotidienne supérieure à 30%. Cette simple habitude d’hygiène peut contribuer à la santé publique. » ⁵

Santé du cerveau

« Le cerveau est protégé des dommages thermiques par le système de refroidissement du cerveau appelé système de radiateur. Lorsqu'une personne est exposée à un stress thermique, la température élevée du cerveau déclenche les nerfs autonomes pour abaisser la température du cerveau. Ceci est important car le cerveau surchauffé; peut causer des convulsions, des évanouissements et des lésions cérébrales. Les vaisseaux et un certain nombre d'espaces craniofaciaux sont les principaux composants de ce système. Au fur et à mesure qu'une personne se réchauffe, les vaisseaux de ce système de radiateurs apportent du sang, qui est refroidi, car sa chaleur est dissipée par l'évaporation de l'eau (sueur ou mucus) des surfaces de la peau et des cavités craniofaciales. L'activation du système de refroidissement du cerveau protège ainsi le cerveau des dommages thermiques.

« Vous pouvez facilement voir la similitude entre les régions craniofaciales, qui sont importantes dans le système de refroidissement du cerveau, et les zones qui sont lavées lors de l’ablution. Ainsi, laver le visage, les oreilles, la nuque, la bouche et les cavités nasales 4 à 5 fois par jour et tremper le cuir chevelu peut garder le cerveau au frais toute la journée. Cela signifie évidemment une zone de tête plus froide et un cerveau plus sain avec des ablutions. ⁶

« La stimulation prolongée de la peau causée par le processus d’ablution peut augmenter les capacités cognitives et prévenir la maladie d’Alzheimer. Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour comprendre le mécanisme par lequel la stimulation cutanée à base d’ablutions prévient la neuro-dégénérescence. ⁷

Points actifs biologiques

« L’ablution stimule également les rythmes biologiques du corps, et en particulier les points actifs biologiques (BAN), comme l’idée derrière la thérapie réflexe chinoise. Nous savons toujours qu’une personne a un système complexe de champs électromagnétiques, de méridiens, de rythmes biologiques, etc. Les organes internes humains, à leur tour, offrent un ensemble bioénergétique moins sophistiqué.
Tous ont des connexions binaires multicanaux insolubles avec le cuir, dont les fonctions abritent des points spéciaux qui ressemblent à des boutons sur les « cartes de contrôle » et de « charge » responsables de certains organes.
Ces points sont appelés taches actives biologiques. La médecine chinoise dit que plus de 700 points et 66 ont des effets de thérapie réflexe rapide, dont soixante-six sont situés dans des zones nécessaires à l’ablution, tandis que les cinq autres sont situés entre la cheville et le genou (une zone souhaitable selon les traditions prophétiques pour se laver). Ainsi, les ablutions deviennent une sorte de complexe de traitement qui comprend l’hydromassage des BAN, la stimulation thermique et physique. ⁸

Psychologie

« Les résultats prouvent que l'ablution est efficace dans l'agression des étudiants du Département de psychologie de l'Université islamique d'Indonésie. » ⁹

« Il y a beaucoup de rumeurs selon lesquelles une personne en colère doit faire ses ablutions pour surmonter sa colère. Abdullatif al-Baghdadi, l'un des philosophes islamiques, dit que la colère enflamme le corps humain, c'est-à-dire qu'elle fait monter la fièvre d'une personne, c'est pourquoi le Messager d'Allah a conseillé de se détendre avec des ablutions contre la colère. Les découvertes de Sefa Saygılı à ce sujet sont également remarquables. Il souligne que l'ablution détend les gens spirituellement et physiquement, en disant : « Si la colère est intense, le remède le plus efficace est de mettre le corps en contact avec de l'eau froide. Les propriétés rafraîchissantes et calmantes de l'eau sont connues. Il rétrécit les veines à la surface du corps. Par conséquent, il détend le cœur, élimine la transpiration, facilite la respiration et détend les muscles. Ce n'est donc pas en vain que la médecine d'aujourd'hui conseille aux personnes souffrant de troubles du système nerveux de prendre une douche et d'entrer en contact avec de l'eau. C'est une interprétation du hadith suivant du Prophète Muhammad (pssl) : "La colère est le diable, et le diable a été créé à partir du feu. Le feu s'éteint avec de l'eau. Ainsi, lorsque l'un de vous se met en colère, il doit se lever et faire ses ablutions.' »¹⁰

Comme vous pouvez le voir, l'ablution est un culte avec un large éventail d'effets physiques et spirituels communs, plutôt que de simplement nettoyer. Tant et si bien qu'il a même causé de nombreux non-musulmans à devenir musulmans;

« Par une chaude journée, je voulais m'asseoir à côté de mon ami dans la fontaine et me laver le visage pour me rafraîchir un peu. Mon ami m'a dit : 'si tu veux te rafraîchir, fais au moins des ablutions'. Il a montré comment le faire et je l'ai mis en œuvre. C'était comme si je ressentais un soulagement après des heures de méditation en deux minutes. J'ai demandé à mon ami s'il y avait une caractéristique de wudu. Parce que pour moi, cela ressemblait à une méthode, pas à une croyance. Il m'a dit : "Nous le faisons parce qu'Allah nous l'a ordonné". J'ai commencé à faire des recherches sur l'Islam après ce jour-là, en pensant : « Quel beau commandement Allah a ordonné ».

Assoc. Dr Zakir Azizov