Ablución La clave de la oración

07/11/2019 (última actualización: 15/01/24)

Alá ama a quienes se arrepienten. Y ama a quienes se purifican.
(Al-Baqara 222. Verso)

La palabra ablución se define como limpieza, belleza y luz en árabe ( vudá). El Islam concede gran importancia a la limpieza material y espiritual. La ablución tiene beneficios materiales y espirituales. Un musulmán que recibe abluciones muchas veces al día crea un hábito de limpieza que lo protege de enfermedades y purifica gérmenes.

Las arrugas corporales y el cabello son los lugares ideales para que las bacterias crezcan. La ablución consiste en lavarse las manos, los pies y el cabello con agua limpia. Es una parte indispensable de las oraciones diarias que son obligatorias para todo musulmán. La higiene bucal es una parte integral tanto de la medicina preventiva como de las enseñanzas islámicas. La higiene genital se recomienda en las enseñanzas islámicas, especialmente después de la micción y la defecación, y se sabe que previene las infecciones urinarias y vaginales en la medicina contemporánea. La circuncisión es una práctica islámica. Recientemente, se descubrió que los hombres de circuncisión eran menos propensos a tener enfermedades de transmisión sexual, incluido el VIH.

Puede encontrar los estudios de ablución recopilados de artículos científicos y revistas a continuación.

Beneficios de la ablución

Higiene

Pasos de Ablution

"La piel es el órgano más grande del cuerpo y contiene accesorios como epidermis, dermis, cabello, uñas, aceite y glándulas sudoríparas. La higiene es algo más que simplemente limpia. La higiene personal no sólo previene la propagación de ciertas infecciones, sino que también aumenta la confianza en sí mismo de las personas y contribuye a la salud mental.
Tomar abluciones cinco veces al día limpia la nariz de gérmenes, polvo y contaminantes relacionados. Se estima que 500-1000 especies bacterianas viven en la piel. Al realizar la ablución, los microbios potencialmente patógenos se pueden lavar en la piel". ¹

"Primero, la ablución se asoció significativamente con un menor riesgo de eccema; esto apoya la idea de que la ablución puede ser útil para proteger la piel y reducir los síntomas del eccema. Este hallazgo sugiere que el enjuague frecuente de áreas del cuerpo expuestas al medio ambiente, como la cara, la nariz, las orejas, las manos y los pies, puede eliminar los alérgenos de la piel. Por lo tanto, la ablución puede prevenir la penetración y la inflamación de estos agentes de la piel. Además, la ablución puede reducir la sudoración en la piel, lo que causa picazón y exacerba los síntomas del eccema". ²

"El estudio mostró que el enjuague nasal redujo significativamente los síntomas de tos, secreción nasal y congestión nasal". ³

"La colonización nasal de Staphylococcus Aureus resistente a la meticilina se puede reducir mediante el lavado nasal en la ablución; este puede ser un método fácil y efectivo para reducir la colonización por el organismo o prevenirla y así reducir la infección con enfermedades estafilocócicas graves". ⁴

"La razón obvia detrás de lavarse la boca durante la ablución es la eliminación de partículas de alimentos que pueden causar problemas en los dientes y las encías, por lo que también se recomienda el almizcle (cepillado de dientes) antes de la ablución.
Los resfriados se pueden prevenir haciendo gárgaras con agua diaria en más del 30%. Este simple hábito higiénico puede contribuir a la salud pública". ⁵

Salud del cerebro

"El cerebro está protegido del daño térmico por el sistema de enfriamiento del cerebro llamado sistema de radiador. Cuando una persona está expuesta al estrés por calor, la alta temperatura del cerebro activa los nervios autónomos para bajar la temperatura del cerebro. Esto es importante porque el cerebro se sobrecalienta; puede causar convulsiones, desmayos y daño cerebral. Los vasos y una serie de espacios craneofaciales son los componentes principales de este sistema. A medida que una persona se calienta, los vasos de este sistema de radiadores traen sangre, que se enfría, ya que su calor se disipa por la evaporación del agua (sudor o mucosidad) de las superficies de la piel y las cavidades craneofaciales. La activación del sistema de enfriamiento del cerebro protege al cerebro del daño térmico."

"Se puede ver fácilmente la similitud entre las regiones craneofaciales, que son importantes en el sistema de enfriamiento del cerebro, y las áreas que se lavan cuando se ablución. Por lo tanto, lavar el facial, las orejas, la nuca, la boca y las cavidades nasales 4-5 veces al día y remojar el cuero cabelludo puede mantener el cerebro fresco durante todo el día. Esto obviamente significa un área de la cabeza más fría y un cerebro más saludable con ablución". ⁶

"La estimulación prolongada de la piel causada por el proceso de ablución puede aumentar las capacidades cognitivas y prevenir la enfermedad de Alzheimer. Se necesita más investigación para comprender el mecanismo por el cual la estimulación cutánea basada en la ablución previene la neurodegeneración". ⁷

Puntos activos biológicos

"La ablución también estimula los ritmos biológicos del cuerpo y en particular los Puntos Activos Biológicos (BAN), como la idea detrás de la terapia refleja china. Todavía sabemos que una persona es un sistema complejo de campos electromagnéticos, meridianos, ritmos biológicos, etc. Los órganos internos humanos, a su vez, presentan un conjunto bioenergético menos sofisticado.
Todos ellos tienen conexiones binarias multicanal insolubles en la piel cuyas funciones albergan puntos especiales que se asemejan a botones en "control" y "tableros de carga" responsables de ciertos órganos.
Estos puntos se denominan Puntos Activos Biológicos. La medicina china establece que más de 700 puntos y 66 de ellos tienen efectos de terapia refleja rápida, y de estos sesenta y seis puntos, sesenta y uno están ubicados en áreas necesarias para la ablución, mientras que los otros cinco están ubicados entre el tobillo y la rodilla (deseable). según las tradiciones proféticas para el lavado). Así, la ablución se convierte en una especie de tratamiento complejo que incluye hidromasaje, estimulación térmica y física de BANs." ⁸

Psicología

"Los resultados prueban que la ablución es eficaz en la agresión a los estudiantes del Departamento de Psicología de la Universidad Islámica de Indonesia". ⁹

“Hay muchos rumores de que una persona enojada debe realizar la ablución para superar su ira. Abdullatif al-Baghdadi, uno de los filósofos islámicos, dice que la ira inflama el cuerpo humano, es decir, aumenta la fiebre de una persona, por eso el Mensajero de Allah aconsejó relajarse con la ablución contra la ira. Los hallazgos de Sefa Saygılı sobre este tema también son dignos de mención. Él señala que la ablución relaja a las personas espiritual y físicamente, diciendo: 'Si la ira es severa, el remedio más efectivo es poner el cuerpo en contacto con agua fría. Las propiedades refrescantes y calmantes del agua son conocidas. Estrecha las venas en la superficie del cuerpo. Por tanto, relaja el corazón, elimina el sudor, facilita la respiración y relaja los músculos. Por eso, no en vano la medicina actual aconseja a las personas con problemas del sistema nervioso que se duchen y entren en contacto con el agua. Es una interpretación del siguiente hadiz del Profeta Muhammad (psce): "La ira es el diablo, y el diablo fue creado del fuego. El fuego se extingue con agua. Entonces, cuando uno de ustedes se enoje, debe levantarse y realizar la ablución. "¹⁰

Como pueden ver, la ablución es una adoración con una amplia gama de efectos físicos y espirituales comunes, en lugar de simplemente limpiar. Tanto es así que incluso causó que muchos no musulmanes se convirtieran en musulmanes;

“En un día caluroso, quería sentarme junto a mi amigo en la fuente y lavarme la cara para refrescarme un poco. Mi amigo me dijo: 'si quieres refrescarte, al menos hazte la ablución'. Mostró cómo hacerlo y lo implementé. Era como si sintiera alivio después de horas de meditación en dos minutos. Le pregunté a mi amigo si había una característica de wudu. Porque para mí se sentía como un método, no como una creencia. Me dijo: 'Lo estamos haciendo porque Alá nos ordenó que lo hiciéramos'. Empecé a investigar sobre el Islam después de ese día, pensando: 'Qué hermoso mandamiento ha ordenado Allah'.

Asoc. Dr. Zakir Azizov