Sur ce site, nous avons abordé les influences matérielles des vérités religieuses plutôt que les influences spirituelles. Le but n'est pas de sous-estimer les aspects spirituels en aucune façon. Notre objectif principal est dû au fait que les faits religieux sont considérés comme non scientifiques par certains milieux en raison de l'importance accordée à la science aujourd'hui. L'islam est une religion permanente et rationnelle qui fait appel à tous les temps.

Jeûne de bénédiction unique

O les croyants! On vous a prescrit (ordonné) le ramadan comme on l’a prescrit (ordonné) à ceux d’avant vous, afin que vous atteigniez la piété.

(Al-Baqara 183. Verset)

Nous discuterons de l'écriture "rapide et être en bonne santé" que nous avons vu dans les mosquées pendant le Ramadan saint sous les données scientifiques.

Avantages du jeûne

Avantages du jeûneLe premier des effets positifs du jeûne dans le corps est l'effet de désintoxication qui signifie se débarrasser des poisons. Notre corps stocke des produits chimiques nocifs dans la masse grasse. Par exemple, le DDT, un poison agricole, se trouve dans les graisses de notre corps. Pendant le processus de jeûne, le corps dépense d'abord des réservoirs de glucose pour fournir l'énergie nécessaire et brûle alors les huiles pour fournir l'énergie nécessaire. Ainsi, les produits chimiques nocifs qui ont été dans le corps pendant une longue période peuvent être retirés de l'organisme par le jeûne. Le DDT a été détecté dans des échantillons de sueur et d'urine prélevés à partir du jeûne dans une expérience.

Le deuxième effet important est d'accélérer le processus de guérison. La digestion est en fait un processus qui demande beaucoup d'énergie. Puisque notre corps n'a pas besoin de digestion pendant le jeûne, il concentre toute son énergie sur le métabolisme et le système immunitaire. Par exemple, les animaux cessent de manger lorsqu'ils sont blessés. Attention, quand on a la grippe, on perd l'appétit. Il s'agit d'une réponse naturelle de notre corps pour accélérer la guérison.

Des études scientifiques ont prouvé que le jeûne pendant 3 jours régénère complètement le système immunitaire de l'organisme. Des expériences chez des patients atteints de cancer ont prouvé que le jeûne ralentit la croissance tumorale, tue les cellules cancéreuses et augmente l'effet des traitements de chimiothérapie et de radiothérapie. En outre, le jeûne a des effets positifs sur la santé cardiaque. La variabilité du rythme cardiaque (KHD) est l'un des indicateurs de la santé cardiaque. Des études ont montré que la KHD a augmenté pendant le Ramadan. La famine prolongée abaisse l'hypertension artérielle, augmente le HDL, qui est un bon cholestérol, et réduit la résistance à l'insuline altérée. La résistance à l'entêtement est peut-être l'une des principales causes de nombreuses maladies aujourd'hui. Il s'agit des maladies cardiaques, du cancer, du diabète, de la maladie des ovaires polykystiques et de la maladie d'Alzheimer (démence).

Augmentation de l’hormone de croissance avec le jeûne

Augmentation de l’hormone de croissance avec le jeûne

Quoi que tu manges, c’est du porche. La malnutrition est mauvaise, c’est aussi simple que ça. Le jeûne, pour ainsi dire, est de mettre le corps en service-soin. Il répare et régule le système et les pièces cassés. Un autre avantage important est qu’il augmente le niveau d’hormone de croissance dans le corps. Hormone de croissance est une hormone qui a été populaire ces dernières années appelé potion des jeunes. Cette hormone, qui est le plus sécrété dans la petite enfance, diminue avec l’âge et est produite très peu après l’âge de 30 ans. Un effet de rajeunissement de 10-20 ans a été observé dans ceux qui ont employé cette hormone dans leurs années 50. Ces effets incluent se sentir bien, des niveaux élevés d’énergie, une peau plus souple et brillante, des muscles plus forts, brûler plus de graisse, assombrir les cheveux blancs, etc.

jeûne et amincissement

Un mois de jeûne sur deux jours

Le jeûne est la méthode la plus efficace pour brûler les graisses. Des études ont montré que le corps brûle un pourcentage élevé de graisse, mais n’a pas un effet catabolique (destruction protéine-muscle), qui est nocif pour le corps. 1 athlèteshttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11147801/ n’ont pas besoin de s’inquiéter de la perte musculaire. La recherche scientifique a montré que les niveaux d’hormone de croissance triplent pendant le jeûne, près de l’augmentation pendant les sports, clairsemées mais beaucoup plus longues et plus stables. 2https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20534752/

Enfin, et peut-être l'effet le plus important est de prolonger la durée de vie. Ceci est réalisé par la combinaison de tous les avantages mentionnés ci-dessus. Ce sont les autres; Métabolisme plus lent, utilisation plus efficace de protéine, un système immunitaire plus fort, et plus d'une forme d'hormone anti-vieillissement, sécrétion d'hormone de croissance.

Une étude scientifique des années 1930 a révélé que la seule façon de prolonger la vie chez les mammifères est de dénutrition. Dans l'expérience avec des vers, une sorte de jeûne a été exposée et le ver sous-alimenté a vécu 19 générations de plus plus que ses autres parents. Par rapport à une personne, c'est 600-700 ans.

Le biologiste cellulaire japonais Yoshinori Ohsumi, en 2016, comment ils ont recyclé et remis à neuf le contenu des cellules, un processus appelé otofagy (les structures vieillissantes et dégradées de la cellule affamée elle-même) par rapport à un processus appelé Nobel Medical Il a gagné son prix.

À la lumière de toutes ces données scientifiques, nous voyons que le jeûne est une aubaine unique pour le corps humain. À notre époque, les gens dépensent une somme excessive d'argent pour leur santé et leurs soins personnels. Le jeûne, qui a de nombreux avantages de toutes ces applications efficacement, libre et spirituellement, est un must-fulfillment. Dieu n'a pas besoin du jeûne de nos serviteurs, mais nous en avons trop.


Note 1 :
Le jeûne, qui présente des avantages si importants, peut être jeûné non seulement pendant le Ramadan, mais aussi les lundis et jeudis, qui sont circoncis pour profiter de toute l'année.

Aujourd'hui, les scientifiques disent manger deux fois par jour et se lever de la table complètement est le régime alimentaire le plus sain. En fait, les musulmans savent depuis très longtemps que c'est la bonne méthode. Parce que c'est la circoncision d'un prophète.

Note 2:
Certains milieux prétendent que le jeûne islamique, qui est fait sans eau potable, est nocif, et que le regard, où l’apport en liquide est libre, est en fait bénéfique. Notre conseil est de rechercher le jeûne sans prendre de liquides, comme le jeûne, que nous tenons, appelé jeûne à sec. 3https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/jhn.12042

Les graisses peuvent être utilisées pour produire de l'eau métabolique (l'eau de notre corps fait à l'interne) parce que l'apport limité en liquide oblige notre corps à brûler plus de graisse. Notre corps peut faire 107 grammes d'eau sur chaque 100 grammes de graisse, qui est 55g de glucides et seulement 42g de protéines. En d'autres termes, la graisse est la source d'eau métabolique la plus efficace.

Puisque nous ne pouvons pas hydrater notre corps avec des fluides externes, l'eau métabolique est très importante et notre corps s'efforcera à un taux plus élevé pour obtenir le jus métabolique des graisses comparées à la gamme libre d'eau. Cet effet de combustion d'huile peut accélérer et soutenir votre statut de cétose.

Vite, trouve la santé.

Muhammad (p.b.h.)

Dieu sait mieux que tout.


Ressources:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4895001/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3487759/
https://www.nobelprize.org/uploads/2018/06/ohsumi-lecture.pdf
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6257056/
https://www.canceractive.com/article/fasting-calorie-restriction-and-cancer
https://nationalpost.com/health/..
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15741046
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2995774/#!po=25.0000
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24901017

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