Ô gens ! Il vous est venu un avertissement de votre Seigneur, une guérison pour ce qui est dans les cœurs, et une guidance et une miséricorde pour les croyants.
(Yunus 57. Verset)
On estime que plus de 350 millions de personnes dans le monde souffrent des effets négatifs de la dépression. Les antidépresseurs sont recommandés par les médecins comme un traitement, mais au lieu d'un rétablissement complet, un assez grand nombre de patients sont exposés à des effets graves et nocifs des médicaments, avec un rétablissement partiel ou pas.
La spiritualité est souvent basée sur la gestion des problèmes mentaux ou du stress. Les effets de la foi sont désormais considérés non seulement comme une question de foi mais aussi de science. À ce sujet, le chef du département de chirurgie de l'Université Howard, le Dr. C. Callender a déclaré : « Les miracles de la guérison spirituelle devraient être considérés comme la technologie médicale la plus récente.» 1Mike Fillon: Science and Spirit, p. 37, Kenneth Pargament: the Psychology of Religion and Coping. p. 210
La lecture ou l’écoute du Coran offre des avantages significatifs pour la santé générale ainsi que le stress, la santé mentale et la mémoire. En particulier, le stress peut ouvrir la voie au développement de nombreuses maladies, affecter négativement le système immunitaire et, au fil du temps, un environnement plus favorable et plus acide pour les maladies se produit dans notre corps. Le système immunitaire et le système nerveux sont étroitement liés, le cerveau et le système immunitaire interagissent régulièrement à la fois dans la maladie et dans la santé. 2https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5866360/
C'est une condition qu'Allaah déclare dans le Coran que ceux qui sont loin de la vie spirituelle vivent avec un tel stress, "Quiconque se détourne de mon souvenir a un moyen de subsistance en détresse pour lui..." (Sourate Taha 124)
Quelques études scientifiques sur les effets positifs du Saint Coran sur la santé :
Mémoire
« Prêter attention aux facteurs importants dans le renforcement de la mémoire conduit au développement du processus d’apprentissage des élèves. Différentes méthodes sont conçues dans ce domaine, mais nous ne pouvons pas les accepter et les réaliser toutes pour des étudiants d’âges différents. Cependant, en écoutant le Coran pendant 15 minutes par jour, nous pouvons améliorer la mémoire des étudiants sans utiliser d’autres compétences ou formations. Par conséquent, il a été conseillé aux centres académiques et aux administrateurs scolaires d’utiliser cette stratégie comme technique de renforcement de la mémoire et d’observer les réalisations de leurs élèves. 3https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S187704281305338X
« La lecture du verset du Coran stimule une atmosphère plus détendue qui permet aux ondes alpha de se former et à l'individu d'apprendre dans une situation calme et d'obtenir les informations nécessaires pour résoudre des problèmes. En conséquence, cette étude a prouvé que la formation de rétroaction neurale et l'application de curseur aversion pour le stimulant affectent le développement de mémoire parmi des participants. Il y a une différence entre les effets d'Ayetel Kursi pendant la lecture et l'écoute pendant l'entraînement.4http://www.jised.com/PDF/JISED-2017-04-06-03.pdf
« Cette étude a été menée pour étudier les effets de la mémorisation du Coran sur la réussite scolaire et la vie socioculturelle des hafiz5Hafiz (pluriel huffâz), adjectif dérivé de la racine hifz signifiant "protéger, mémoriser" en arabe, signifie "qui conserve, mémorise" dans le dictionnaire, et qui mémorise tout le Coran s'appelle hafiz.. À cette fin, 36 exemples de Hafiz de différents collèges et universités ont été discutés. Les résultats ont été compilés et évalués en tant que SPSS, technique d'analyse de contenu et pourcentage. Les résultats ont révélé qu'il y avait une différence significative dans la réussite scolaire de Hafiz avant et après la mémorisation. L'analyse du contenu a également montré des effets globalement positifs sur l'éducation et la vie socioculturelle de Hafiz." 6http://jiscnet.com/journals/jisc/Vol_3_No_1_June_2015/8.pdf
« Dans cette étude, 50 participants ont été utilisés avant et après avoir écouté le Coran. Les participants étaient 26 hommes et 24 femmes âgés de 19 à 22 ans. Tous les participants ont passé deux tests. Le premier test a été effectué après avoir écouté le Coran et le deuxième test a été après avoir écouté le Coran. Tous les participants ont effectué un test de mémoire à l’aide du logiciel qui exécute la mémoire. Les résultats ont montré que la capacité moyenne de la mémoire à court terme sans écouter le Coran 11,8 et la capacité moyenne de la mémoire à court terme à écouter le Coran était de 12,62. Sur la base de ces résultats, on sait que l’écoute du Coran fournit une augmentation significative de la capacité du cerveau. 7https://www.matec-conferences.org/articles/matecconf/abs/2018/13/matecconf_icet4sd2018_01060/matecconf_icet4sd2018_01060.html
« Cette recherche étudie et compare les effets de l’écoute du Coran et de la musique classique sur l’onde cérébrale humaine à l’aide de l’EEG. Le signal EEG a été enregistré pour trois situations avant, pendant et après l’écoute du Coran et de la musique classique. Parmi les étudiants de l’université de technologie mara âgés de 20 à 28 ans, 28 participants en bonne santé ont été sélectionnés au hasard. Au cours de cette expérience, chaque échantillon a été exposé du Coran à la sourate de Yasin et au Canon D dans la musique classique de Pachelbel. Les séances d’entrevue ont eu lieu avant l’obtention des signaux EEG. Les résultats de corrélation entre les ondes cérébrales gauche et droite montrent une augmentation de 12,67% de l’écoute du Coran et une augmentation de la musique classique à 9,96%. Cette découverte suggère que l’écoute de la lecture du Coran augmente la bande alpha plus que l’écoute de musique classique. 8https://ieeexplore.ieee.org/abstract/document/6169696
Psychologie
« Au total, 168 participants ont été répartis au hasard en trois groupes. Coran diffusé avec traduction au groupe I, II. Le groupe a reçu le Coran diffusé sans traduction et III. Le groupe était le groupe témoin. Après l'intervention, les scores de stress perçu, d'anxiété d'état, d'anxiété de trait et de dépression dans le groupe I et le groupe II étaient significativement inférieurs à ceux du groupe témoin. Le Saint Coran avec ou sans traduction est efficace pour réduire le stress, l'anxiété et la dépression pendant la grossesse. 9https://www.researchgate.net/..
« D’après l’étude, le spectre de puissance EEG s’est avéré élevé dans la gamme de fréquences de la bande alpha par rapport à la lecture d’un livre tout en lisant le Coran. De plus, l’analyse FFT montre que l’onde Alpha est plus élevée que la lecture de livres lors de la lecture du Coran. En conséquence, sur la base de l’analyse de chaque onde de ruban obtenue à partir d’électrodes standard 10-20, il est suggéré que la lecture du Coran conduit les gens à se reposer et à se calmer. 10https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1877042813036525
« Les résultats ont montré des différences significatives dans les scores moyens de santé mentale entre les groupes de test et de contrôle après avoir écouté le Coran (P = 0,037). Il n’y avait pas de différence significative entre les sexes dans le groupe test avant et après l’intervention (P = 0,806). Ces résultats suggèrent que l’écoute du Coran peut être recommandée par les experts en psychologie pour améliorer la santé mentale et se calmer davantage. 11https://www.researchgate.net/publication/259722053_The_Effect_of_Holy_Quran_Voice_on_Mental_Health
« La sentimentalité humaine affectée par la récitation du Coran a été clairement présentée selon les études pertinentes. De nombreux facteurs affectent les émotions humaines, tels que la variabilité de la fréquence cardiaque et le comportement respiratoire. La récitation du Coran a apporté un soulagement significatif que le Coran a un effet spécial sur le cœur humain, ce qui conduit à certaines hormones et produits chimiques étant responsables de la relaxation. 12http://hrmars.com/hrmars_papers/The_Effect_of_Recitation_Quran_on_the_Human_Emotions.pdf
Ceux qui ne cherchent pas la guérison du Coran ne seront pas guéris.
Prophète Muhammad (pssl)
Allah sait mieux en tout.
- 1Mike Fillon : Science and Spirit, p. 37, Kenneth Pargament : The Psychology of Religion and Coping. p. 210
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- 5Hafiz (pluriel huffâz), adjectif dérivé de la racine hıfz signifiant "protéger, mémoriser" en arabe, signifie "qui conserve, mémorise" dans le dictionnaire, et qui mémorise tout le Coran s'appelle hafiz.
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Çok güzel bir yazı Allah razı. Dipnotları nasıl görebiliriz veya orjinal makaleye nasıl ulaşabiliriz.
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İlk defa TV den dinledim bu makalenin anlatımını gerçekten çok etkilendim. Hiç bu açıdan bakmamıştım. Keşke bu tür çalışmalar yaygınlaştırılmalı. Günümüz gençliğine bilimsel verilerle varılmali. Klasik anlatımla bilinç altına hükmetmek imkansız hale gelmiştir. Bu tür çalışmaların devamını bekliyoruz.
Çok güzel bir makalenin anlatımı insan psikolojisi ne bukadar şefk verir mükemmel emeği geçenlere saygı ve hürmetlerimi arz ederim