¡Oh, gente! Les ha llegado el Mensaje de su Señor, que es un motivo de reflexión, cura para toda incertidumbre que hubiera en sus corazones, guía y misericordia para los creyentes.
(Yunus 57. Verso)
Se estima que más de 350 millones de personas en todo el mundo sufren los efectos negativos de la depresión. Los antidepresivos son recomendados por los médicos como tratamiento, pero en lugar de la recuperación completa, un gran número de pacientes están expuestos a efectos graves y nocivos de los medicamentos, junto con la recuperación parcial o nula.
La espiritualidad a menudo se basa en lidiar con problemas mentales o estrés. Los efectos de la fe se consideran ahora no sólo como una cuestión de fe, sino también de ciencia. "Los milagros de la recuperación espiritual deben considerarse la última tecnología médica", dijo el Dr. C. Callender, Jefe del Departamento de Cirugía de la Universidad Howard. 1Mike Fillon: Science and Spirit, pág. 37, Kenneth Pargament: The Psychology of Religion and Coping. p. 210
Leer o escuchar el Corán proporciona beneficios significativos para la salud general junto con el estrés, la salud mental y la memoria. Especialmente el estrés puede allanar el camino para el desarrollo de muchas enfermedades, afectar negativamente el sistema inmunológico y, con el tiempo, se produce un ambiente más favorable y más ácido para las enfermedades en nuestro cuerpo. El sistema inmunológico y el sistema nervioso están estrechamente relacionados, el cerebro y el sistema inmunológico interactúan rutinariamente tanto en la enfermedad como en la salud. 2https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5866360/
Es una condición que Allah declare en el Corán que aquellos que están lejos de la vida espiritual vivan con tal estrés, "Quien se aleja de mi recuerdo tiene un sustento angustiado para él..." (Surah Taha 124)
Algunos estudios científicos sobre los efectos positivos para la salud del Sagrado Corán:
Memoria
"Prestar atención a factores importantes en el fortalecimiento de la memoria conduce al desarrollo del proceso de aprendizaje de los estudiantes. Se diseñan diferentes métodos en este campo, pero no podemos aceptarlos y realizarlos todos para estudiantes de diferentes edades. Sin embargo, al escuchar el Corán durante 15 minutos al día, podemos mejorar la memoria de los estudiantes sin usar ninguna otra habilidad o entrenamiento. Por lo tanto, se ha aconsejado a los centros académicos y administradores escolares que utilicen esta estrategia como una técnica de fortalecimiento de la memoria y que observen los logros de sus estudiantes". 3https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S187704281305338X
“La recitación del verso del Corán estimula la formación de ondas Alfa y un ambiente más relajado que permite al individuo aprender en un estado de calma y recibir la información necesaria para la resolución de problemas. En conclusión, este estudio mostró que el entrenamiento de retroalimentación neuronal y la aplicación de estimulantes Ayetel Kursi afectaron el desarrollo de la memoria entre los participantes. Hay una diferencia entre los efectos de Ayetel Kursi durante la lectura y la escucha durante el entrenamiento”.4http://www.jised.com/PDF/JISED-2017-04-06-03.pdf
"Este estudio se realizó para investigar los efectos de memorizar el Corán en el éxito académico y la vida sociocultural de hafiz5Hafiz (plural huffâz), un adjetivo derivado de la raíz hıfz que significa "proteger, memorizar" en árabe, significa "quien preserva, memoriza" en el diccionario, y quien memoriza todo el Corán se llama hafiz.. Para este propósito, se discutieron 36 ejemplos de Hafiz de diferentes colegios y universidades. Los resultados se compilaron y evaluaron como SPSS , técnica de análisis de contenido y porcentaje. Los resultados revelaron que hubo una diferencia significativa en el éxito académico de Hafiz antes y después de la memorización. El análisis de contenido también mostró efectos positivos generales en la educación y la vida sociocultural de Hafiz".6http://jiscnet.com/journals/jisc/Vol_3_No_1_June_2015/8.pdf
"En este estudio, 50 participantes fueron utilizados antes y después de escuchar el Corán. Los participantes fueron 26 hombres y 24 mujeres de entre 19 y 22 años. Todos los participantes realizaron dos pruebas. La primera prueba se realizó después de escuchar el Corán y la segunda prueba fue después de escuchar el Corán. Todos los participantes realizaron una prueba de memoria utilizando el programa de software que ejecuta la memoria. Los resultados mostraron que la capacidad promedio de la memoria a corto plazo sin escuchar el Corán 11.8 y la capacidad promedio de la memoria a corto plazo escuchando el Corán fue de 12.62. Sobre la base de estos resultados, se sabe que escuchar el Corán proporciona un aumento significativo en la capacidad del cerebro". 7https://www.matec-conferences.org/articles/matecconf/abs/2018/13/matecconf_icet4sd2018_01060/matecconf_icet4sd2018_01060.html
"Esta investigación investiga y compara los efectos de escuchar el Corán y la música clásica en la onda cerebral humana utilizando EEG. La señal EEG fue grabada para tres situaciones antes, durante y después de escuchar el Corán y la música clásica. Entre los estudiantes de la universidad de tecnología mara entre las edades de 20 y 28 años, 28 participantes sanos fueron seleccionados al azar. Durante este experimento, cada muestra fue expuesta del Corán a la Sura de Yasin y al Canon D en la música clásica de Pachelbel. Las sesiones de entrevista se llevaron a cabo antes de que se obtuvieran las señales de EEG. Los resultados de correlación entre las ondas cerebrales izquierda y derecha muestran un aumento del 12,67% en la escucha del Corán y un aumento en la música clásica del 9,96%. Este hallazgo sugiere que escuchar la lectura del Corán aumenta la banda alfa más que escuchar música clásica". 8https://ieeexplore.ieee.org/abstract/document/6169696
Psicología
“Un total de 168 participantes se dividieron aleatoriamente en tres grupos. Corán transmitido con traducción al grupo I, II. El grupo recibió la transmisión del Corán sin traducción y III. El grupo fue el grupo de control. Después de la intervención, las puntuaciones de estrés percibido, ansiedad estado, ansiedad rasgo y depresión en el grupo I y el grupo II fueron significativamente más bajas que en el grupo control. El Sagrado Corán, con o sin traducción, es efectivo para reducir el estrés, la ansiedad y la depresión durante el embarazo". 9https://www.researchgate.net/..
"A partir del estudio, se demostró que el espectro de potencia del EEG es alto en el rango de frecuencia de la banda alfa en comparación con leer un libro mientras se lee el Corán. Además, el análisis FFT muestra que la onda alfa es más alta que leer libros cuando se lee el Corán. Como resultado, sobre la base del análisis de cada onda de cinta obtenida de los electrodos estándar 10-20, se sugiere que la lectura del Corán lleva a las personas a descansar y calmarse". 10https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1877042813036525
"Los resultados mostraron diferencias significativas en los puntajes promedio de salud mental entre los grupos de prueba y control después de escuchar el Corán (P = 0,037). No hubo diferencias significativas de género en el grupo de prueba antes y después de la intervención (P = 0,806). Estos resultados sugieren que escuchar el Corán puede ser recomendado por expertos en psicología para mejorar la salud mental y calmarse aún más". 11https://www.researchgate.net/publication/259722053_The_Effect_of_Holy_Quran_Voice_on_Mental_Health
"El sentimentalismo humano afectado por la recitación del Corán fue claramente presentado de acuerdo con los estudios relevantes. Hay muchos factores que afectan las emociones humanas, como la variabilidad de la frecuencia cardíaca y el comportamiento respiratorio. La recitación del Corán proporcionó un alivio significativo de que el Corán tiene un efecto especial en el corazón humano, lo que lleva a que ciertas hormonas y productos químicos sean responsables de la relajación". 12http://hrmars.com/hrmars_papers/The_Effect_of_Recitation_Quran_on_the_Human_Emotions.pdf
Aquellos que no buscan la curación del Corán no serán sanados.
Profeta Muhammad (psce)
Allah sabe mejor en todo.
- 1Mike Fillon: Science and Spirit, p. 37, Kenneth Pargament: The Psychology of Religion and Coping. p. 210
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- 5El adjetivo hâfız (plural huffâz), que deriva de la raíz hıfz en árabe que significa "proteger, memorizar", significa en el diccionario "proteger, memorizar" y se llama hâfız a quien memoriza todo el Corán.
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Çok güzel bir yazı Allah razı. Dipnotları nasıl görebiliriz veya orjinal makaleye nasıl ulaşabiliriz.
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İlk defa TV den dinledim bu makalenin anlatımını gerçekten çok etkilendim. Hiç bu açıdan bakmamıştım. Keşke bu tür çalışmalar yaygınlaştırılmalı. Günümüz gençliğine bilimsel verilerle varılmali. Klasik anlatımla bilinç altına hükmetmek imkansız hale gelmiştir. Bu tür çalışmaların devamını bekliyoruz.
Çok güzel bir makalenin anlatımı insan psikolojisi ne bukadar şefk verir mükemmel emeği geçenlere saygı ve hürmetlerimi arz ederim